行为疗法的6个优缺点

与生活中的许多事物一样，人们必须从各个角度看待它，并考虑到其中的利弊。让我们来看看行为疗法的优缺点。

3个优点

在象征经济体制中进行的行为修改疗法，如康复中心和惩教机构（Kazdin，1982），对行为顺从和亲社会行为提供即时奖励。这在短期内效果非常显著。

由于行为修改技术提供的即时反馈，研究人员发现这些干预措施对那些可能在长期记忆和延迟满足方面有困难的学生非常有效，例如患有ADHD、ASD和其他学习困难的儿童（Nowacek＆Mamlin，2007）。

基于行为的暴露疗法和通过逐渐暴露于恐惧刺激进行系统脱敏的方法非常具有成本效益，这些方法具有积极的长期效果（Resick等，2012）。

3个缺点

象征经济体制的效果在施行地点之外几乎没有适用性，比如在康复和惩教设施中。在缺乏其他治疗方式的情况下，复发和累犯率仍然很高（Kazdin，1982）。

行为疗法需要被非常一致地实施，这需要高度的技能。没有必要技能的人可能会在处理具有挑战性的行为时回到惩罚，这可能会引起防御性和进一步的行为问题（Maag，1995）。

行为疗法可能忽视了人们具有不同的学习风格并以不同的方式学习的事实（Bandura，1977）。它可能严重低估了人类发展和学习的复杂性，尤其是神经多样性和人格的生物学成分，社会政治环境（如阶级、种族、性别和性取向）对学习的影响，以及早期童年经历对神经可塑性和学习能力的影响（Bavelier等，2010）。

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